Meditazione per il Pianeta e per la Pace
Dopo aver assunto una postura meditativa, con la colonna vertebrale eretta, chiudi gli occhi e respira profondamente e lentamente dal naso. Immagina il pianeta Terra che ruota attorno al sole, emettendo una musica bellissima. Inizia ad avvolgere il pianeta con un anello di luce rossa, che dà forza ed energia…