Il ritorno a casa

Quando entri in meditazione, “torni a casa dentro di te” e questo ti permette di sentirti più vivo, meno in balia della “mente del mondo”, la programmazione sociale che tende al livellamento verso il basso, alla mediocrità, quella “Matrix” che ha interesse a farti sentire inadeguato, bisognoso, mancante di qualcosa…

Quando presti attenzione e prendi consapevolezza del respiro, quando respiri pienamente e liberamente, quando entri in contatto con i tuoi organi e con il tuo scheletro e li ami, è allora che ritrovi quell’amore per il corpo che spontaneamente ti apparteneva da bambino; e il corpo, tutte cellule, con la loro intelligenza, ti ripagano donandoti in cambio
energia e benessere.